[운동기록] 29주차

월욜 풀업. 4세트였다.

월욜 버피

월욜 러닝

29주차 시작.

버피는 세트당 한개만 더 하는것도 어렵다.

화욜 풀업

화욜 버피. 세트당 13개로 조금 늘림.

화욜 러닝

수욜 풀업

수욜 버피

수욜 러닝

목욜 풀업

목욜 버피

목욜 러닝

버피 세트당 7개까지는 꽤 빠르게 할수있게된듯.

금욜 풀업

금욜 버피

금욜 러닝

이번주 운동 총량