[운동기록] 28주차

월욜 풀업. 1세트 늘려서 4세트 함

월욜 버피

6세트까지는 이번주도 무리인듯

월욜 러닝

화욜 풀업. 4세트 했는데, 중간에 또 오류가 나옴.

화욜 버피

화욜 러닝

수욜 풀업

수욜 버피

수욜 러닝

목욜 풀업

목욜 버피

목욜 러닝

금욜 풀업

금욜 버피

금욜 러닝

버피는 세트를 늘리는게 힘들거 같다.

12개 한 세트마다 숨이 넘어감.

그래도 뭐 힘들어지는 타이밍이 조금씩 뒤로가긴해도 여튼 세트마다 죽어나는건 한동안 지속될듯..


또 한주 수고했다.

28주차 운동 총량