[운동기록] 25주차

세상 고운것

월욜 버피

월욜 러닝

무난히 25주차 시작.

화욜 버피

화욜 러닝

버피때 푸시업 자세가 좋지 않았는지 오른어깨가 아프다

조심해얄듯

수욜 버피

수욜 러닝

저녁11시에귀가하고도

운동 루틴을 완수.

오른쪽 앞어깨는 확실히 이상하다.

그래서 버피 때 바닥으로 몸을 내릴때 되도록 오른팔이 저항을 하지 않게끔 신경쓰며 운동함,

더 조심하자.

목욜 버피

목욜 러닝

금욜 버피

금욜 러닝

또 한주를 해낸 스스로에 박수.