[운동기록] 23주차

월욜 버피

월욜 러닝

버피 기상할때 허리 통증을 약간 느낌.
주의하며 스쿼트 자세에 더 집중해보았음.

화욜 버피

화욜 러닝

수욜 버피

수욜 러닝

목욜 버피

목욜 러닝

어우 왤케 힘드냐 이번주는..

허벅지가 가장 지침..

금욜 버피

금욜 러닝

23주차 완료