풀푸시업 12회 4세트 - 조금은 익숙해짐.
하프풀업 5회 4세트 - 아직도 한심하지만 발전은 크다.
행잉 니 레이즈 10회 4세트
쇼트브리지 50회 2세트
클로즈스쿼트 25회 4세트
크로우스탠드 3세트 - 10, 9, 16초 성공.
오늘 하루도 지속하느라 수고했다.
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