9주 2일차


크로우스탠드 10초 3회 - 두번 성공.

플렛레그레이즈 12회 4세트

클로즈스쿼트 20회 4세트

쇼트브리지 50회 2세트

수평풀업 12회 4세트

풀푸시업 10회 4세트


오늘은 무난하게 모두 소화함.

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