3주 4일차
프로그레그레이즈 15회 2세트 - 첫 세트 잘됨. 두번째 세트는 조금 벤트가 되어버림.
클로즈스쿼트 20회 2세트 - 허리가 좀 이상함. 아픈건지 땡기는건지 확실치 않은데, 전에 계단오르기를 했을때 왔던 통증이랑 비슷도 한거같음. 여튼 오늘도 힘들었지만 잘해냄.
하프푸시어 10회 2세트 - 잘 해냄. 내일은 15개씩 해봐야겠다.
수평풀업 10회 1세트 - 처음 1개는 높이 올라가서 깜놀함. 2개째부터는 역시나 ㅋㅋ
스트레이트브리지 10회 1세트 - 조금 더 익숙해진듯.
4일차 끝.
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