나름 의미있는 날이었다.
온전한 친업이 가능해졌다.
풀업은 아직도 좀 힘들지만, 내게는 큰 성과!
2개씩 한 세트로 4세트 성공.
그간의 노력이 삽질이 아닌게 증명돼서 큰 기쁨.
그덕에 오늘 버피는 힘들지가 않고 너끈했을정도ㅎ
'죄수운동법 실천 기록' 카테고리의 다른 글
[운동기록] 40주차(또 부상) (0) | 2024.10.28 |
---|---|
[운동기록] 39주차 (1) | 2024.10.21 |
[운동기록] 37주차 (1) | 2024.10.07 |
[운동기록] 36주차 (0) | 2024.09.30 |
[운동기록] 35주차(부상) (2) | 2024.09.23 |