[운동기록] 10주차

러닝 때는 MMA가 최고. 달리고 있는것도 잊게 됨.

4월 1일의 버피

4월 1일의 러닝머신

4월 2일의 러닝

4월 2일의 버피

4월 3일 버피

4월 3일 러닝

4월 4일 버피

4월 4일 러닝

4월 5일 버피

4월 5일 러닝

막날에는 버피에서 점프동작을 추가해봄