[운동기록] 42주차

월욜

이번주부터 러닝머신 대신 줄넘기를 도입해봄.

줄넘기가 이렇게 지치는 줄 상상도 못했음.

일단 마지막에 하니까 양팔이 안돌아가고

한번에 스무개도 벅찼음.


일단 500개 간신히 하고 마무리함.

더하려면 하겠지만 지속에는 문제 있을거같아서..

ㅜ

화욜

종아리 알배겼지만 오늘도 500개는 문제없었다.

더할수있지만 차차늘리기로 했으니 무리 자제.

한번에 80개정도는 가능해짐.