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하루 쉬구 화욜부터 시작!
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친업 세트당 5개가 꽤 익숙해서 한개쯤 늘려도 될거같은 느낌이 들었던 수욜.
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친업 6개씩 해봤고, 마지막 세트는 5개에서 한계옴. 오케이.
내일은 건강검진.
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검진날쉬고 오늘은 걷기로 대체
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47주차 무사히 종료.
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